Es otra de las recomendaciones de Harvard Women’s Health Watch. Esta actividad artística es a la vez estimulante y relajante. Según algunos estudios, la creación activa de arte mejora el razonamiento espacial. Investigaciones con jubilados muestran que aquellos que practican dibujo, pintura o escultura mejoran sus capacidades para detectar relaciones espaciales y registran más actividad en la región del cerebro responsable de la percepción espacial.
